Asfixiado

Hoy es uno de esos días en los que necesito estar en mi cama, pensando, acompañado de música y de una taza de leche caliente, sin hacer nada, solamente escuchando música con los ojos cerrados.

Hoy me siento asfixiado y no se por qué, siento que no estoy bien conmigo mismo, y la verdad que me gustaría saber la razón de sentirme así. Y es que a veces ni yo mismo me entiendo, como para que me entiendan los demás; pero si que la gente me ha dicho hoy ''Ey, ¿qué te pasa? Te veo y noto apagado''. Pues debo decir que no lo sé, respondo que estoy cansado para salir de la pregunta, pero la verdad es que yo mismo me siento que no soy ese chico que desprende alegría, noto que no soy yo, que no soy el de siempre.

En momentos así, que creo que todos hemos pasado alguna vez un momento así, lo mejor que se puede hacer es dejarse consolar por la música, la lectura o incluso, para algunos, el deporte; en mi caso, por la música, hay una serie de canciones que me hacen bien escucharla.

Si hoy escribo esta entrada es para decir que no somos perfectos, que incluso los más fuertes de voluntad se derrumba en un momento determinado, todos tenemos un momento triste, y en el que nuestro deseo es estar solos, pero ahí viene el objetivo de todo esto que digo, cuando queráis estar solos, porque paséis por un momento en el que ni tan si quiera tú mismo, sabes qué es lo que te pasa, haz todo lo contrario, intenta refugiarte en otra persona, una persona que solo esté ahí sin intentar averiguar qué es lo que te está ocurriendo, sino que simplemente, esté hablándote, aunque sea por WhatsApp o Facebook, es igual, pero que te sientas acompañado.

Cuando la mente se siente agotada, que es lo que hace que actuemos así, necesita un ''Break Out'' un tiempo muerto; cuando menos respuestas intentemos encontrar, es cuando más claro veremos todo lo que pasa por nuestra mente, no podemos asfixiar a nuestra propiamente mente con preguntas y con más pensamientos, para saber que es lo que nos pasa, la tristeza en días así es una manifestación de la mente diciendo ''Para, déjame descansar un poco, me estás AGOTANDO''.

No podemos ser tan exigentes con nosotros mismos, es bueno exigirse, pero también debemos de saber cuando parar y cuando tomarnos un pequeño respiro y cuando hablo de un respiro, no estoy hablando de salir a beber una copa, que también esta muy bien, pero no es a lo que hago referencia, sino a dejar la mente un poco en blanco, dejar de pensar en qué tenemos que hacer, dejar de pensar que no podemos fallar, dejar de pensar qué es lo que tenemos que hacer dentro de unos días, una semana o un mes, dejar de estar pendiente de qué pasos tenemos que seguir para llevar nuestra vida. 

Dar un respiro a la mente es quitarte todas las cargas y pensar qué te hace sentir bien, y disfrutar de ese mismo día, porque la vida es un sorbo solamente, y que hoy estamos aquí, pero no sabemos si lo estaremos mañana, la mente, al igual que todo el cuerpo, necesita vivir, y necesita sentirse bien con ella misma y este mundo está lleno de exigencias, y en ocasiones...agota a nuestra mente esas exigencias, que vienen llamándose ''exigencias sociales''.